帮助

上世纪60年代，密西西比州的黑佣艾比里恩（由维奥拉·戴维斯饰演）勤勉工作照顾女主人的孩子，而后者却因产后抑郁症忽视孩子并与闺蜜玩乐；密西西比大学毕业生斯基特（由艾玛·斯通饰演）在报社负责家庭主妇信箱的工作，逐渐关注到黑佣的生活状况，同时，希利（由布莱丝·达拉斯·霍华德饰演）作为反面教材，态度傲慢且歧视黑佣米妮（由奥克塔维亚·斯宾瑟饰演），甚至主张黑佣不能与主人共用厕所，米妮因无法忍受侮辱愤然离开，并以牙还牙让希利蒙羞；斯基特开始采访艾比里恩和米妮，意图了解黑佣的真实生活并为新书收集素材；在此期间，马丁·路德·金领导的平权运动正蓬勃展开，而密西西比州正是这场斗争的前线，黑人遭受暴力事件频发，种族隔离政策逐渐实施，引发了一场关于肤色的激烈争斗。